Une semaine au Maroc pour courir dans le Haut atlas : Deux belles courses pour 68 kms total et encore de la dénivelée ( 4000m D+ / 4000m D- )
Après 2 journées à Marrakech , la visite (obligatoire) des souks , du jardin Majorelle , du musée et de l'école coranique ( medersa Ben Youssef) , nous avons passé 3 jours et 4 nuits à Oukaimden 2500m d'altitude , base de départ des courses de l'UTAT.
Le jeudi , c'était 42 kms et 2600 m de D+ : 8h19 de marche/course ( en fait 2h45 pour faire les 19 premiers kms , puis 5h30 pour faire les 23 kms suivants) . Et le jour suivant , un petit 26 kms et 1400 m de D+ dans de très beau décors .
Voir la vidéo suivante :
et quelques photos prises en courant :
